次日一早，当弟子们来到练功场的时候，发现五师兄早早站在这里了，领着弟子们跑了一圈回来，正遇到一辆骡车停在精武会门口，车上载着血淋淋一头宰好的牛，守门弟子正和车夫交涉：“您送错地方了吧，我们精武会没买牛肉。”
“分明就是培开尔路73号，没错呀。”车夫拿着纸条说道，转脸看到陈子锟走过来，顿时喜道：“就是这位先生买的牛腿，麻烦您把余款结了吧。”
陈子锟扫了一眼，豪爽的拿出钞票结了款子，让弟子们把牛抬进厨房，精武会的厨子是个阿婆，只会炒鸡毛小菜、焖米饭，哪见过这种阵仗，顿时傻眼道：“阿拉不来撒。”
陈子锟道：“没关系，我会做。”
练完一趟拳脚之后，陈子锟就来到厨房帮忙，他手提斧头将整牛剁成大块，然后在后院用石头搭了个台子，下面堆满柴火，回房间将自己房间的铁窗棂拆下来架在上面，他做这些的时候，弟子们都好奇的在一旁围观着。
陈子锟点燃了柴火，手持短刀将牛肉片成又大又薄的肉片，鲜血淋漓的牛肉在火焰的燎烤下很快变色，一股肉香飘了出来。
“愣着这干什么，你去厨房拿盐巴，你来扇风，小言去招呼大家来开饭。”陈子锟指挥若定，大家被他指使的团团转，但是快乐无比。
因为终于可以吃上久违的肉了。
这顿午餐吃的别开生面，没有青菜豆腐，没有米饭馒头，而是一顿全牛肉宴，大伙儿眼睁睁的看着五师叔将还带着血丝的牛肉还嘴里塞，吃的不亦乐乎，一个个目瞪口呆。
陈子锟用手抓着肉蘸着盐巴，吃的那叫一个过瘾，他教育大家道：“你知道为什么要给大家买牛肉么？”
大伙都摇头。
陈子锟道：“一看就知道你们没怎么读过书，水浒传知道么。”
有个学员把手举得高高的道：“我看过，我十二岁的时候就看过水浒传。”
陈子锟骂道：“老不读三国，少不读水浒，你从小就不学好。”
学员委屈的挠着头咕哝道：“不是你问的么？”
陈子锟道：“水浒传里三十六天罡，七十二地煞，一共是一百零八条好汉，他们行侠仗义，替天行道，大块吃肉大碗喝酒，快活无比，可有一点，他们吃的都是牛肉！但是你们可曾听说过，武松或者鲁智深到酒馆里招呼，给我来二斤猪肉。”
大伙笑了起来，虽说大多数人真的没读过水浒传，但是三碗不过岗的故事还是听过的，梁山好汉们确实不管走到哪里都要切几斤熟牛肉吃吃，再弄上一坛子好酒，这才洒脱豪放，要真是弄俩猪蹄子啃着，英雄的味道就全没了。
陈子锟接着道：“英雄好汉都吃牛肉，这是其一，还有其二，大家想不想听？”
大伙吃的满嘴流油，忙不迭的点头：“想！”
陈子锟咂咂嘴：“有点口干。”
一个学员道：“五师叔，我去给你买瓶汽水喝。”
陈子锟一皱眉：“汽水那是娘们喝的，好汉只喝烈酒。”
有人道：“可是师父禁止我们喝酒啊。”
陈子锟道：“禁止的是你，又不是我，哪来的这么多废话，赶紧买去。”
于是一人飞奔出去，在街对面的小铺里打了半斤老白干回来，陈子锟咂了一口酒，大感满意，继续讲古道：“你们可知道，为什么咱们中国人总是打不过洋人，香港割让了，圆明园被英法联军烧了，北京城被八国联军占了，现在东交民巷还驻着各国的军队。”
“因为他们顿顿吃牛肉。”一个机灵的学员抢答道。
一阵哄笑，大家都觉得这个答案不可思议，陈子锟却虎着脸说：“一点没错，欧洲人顿顿吃肉，和狮子老虎一样，是肉食动物，咱们中国人整天青菜豆腐白饭，吃了根本不长力气，怎么和人高马大的洋人打仗，所以连战连败。”
“难道不是因为洋人船坚炮利的缘故么？”刚才那个十二岁就读过水浒传的学员不解的问道。
“屁！聂士成的武卫前军用的曼利夏快枪、克虏伯过山炮，一点不比洋人的家伙差，还是人不行，体力精神都远输对手，吃草的羊和吃肉的狼打仗，怎么可能打赢？”陈子锟立刻驳斥道。
“那日本人呢，虹口的日本人平时也不怎么吃肉，就吃点鱼干和梅子下饭，怎么也能打败北洋水师呢？”一个学员提出了疑问。
陈子锟道：“这个问题问的好，但你忽略了一点，日本人虽然和中国人一样都是吃草的羊，但日本这只羊吃的饱，长了犄角，而中国这只羊，不但吃不饱还整天闹病，怎么可能打的过人家。”
学员们都不说话了，一个个苦苦思索着五师叔的话，觉得虽然比喻有些浅显，但隐含的意义却非常深刻。
“五师叔，我终于明白虹口道场的日本人为什么说我们是东亚病夫了，他们并不是瞧不起我们的功夫，而是看不起我们整个中国！”读书多的学员愤然道。
陈子锟道：“你们终于明白了，中国积弱多年，想改变现状需要一代人甚至几代人的努力，我们习武之人就要从自身做起，练就强健的体魄和精深的功夫，让西洋人和东洋人不敢小觑我们，而强身健体不能光靠练，还要靠吃，这就是我让你们吃牛肉的原因。”
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